Si quieres practicar barranquismo DE FORMA SEGURA debes tener en cuenta que se trata de una actividad técnica que requiere de un material y unas habilidades específicas de las que deberás disponer.
Recuerda que en este deporte de aventura gran parte del éxito de la actividad depende de ti, de tu forma de proceder, así que por tu disfrute y el de tus compañeros, nunca olvides seguir estos consejos para practicar barranquismo de forma segura:
![Barranquismo DE FORMA SEGURA](http://pirineoentumano.com/wp-content/uploads/2016/05/Barranquismo-con-seguridad-1.jpg)
PLANIFICA siempre tu actividad:
- Escoge un barranco adecuado a la experiencia y condiciones del grupo
- Infórmate de sus dificultades técnicas y calcula una previsión de horario
- Averigua datos sobre el caudal actual y consulta la previsión meteorológica
- Ten presentes los posibles escapes del barranco por si tuvieras que abandonarlo antes de finalizarlo
- El barranco puede cambiar cada año su forma: busca información reciente
- Fórmate en clubes de montaña o empresas de turismo activo y recíclate periódicamente
- Avisa adónde vas y el horario en que tienes previsto regresar
EQUIPA tu mochila:
- Calzado apropiado
- Casco homologado
- Neopreno completo 5 mm
- Escarpines
- Arnés, cuerda, cabos de anclaje, descensor y material para equipar si el barranco lo requiere, aunque es recomendable siempre
- Agua y comida suficientes
- Teléfono móvil con la batería cargada
- Botiquín
- Linterna o frontal
- Silbato
- Croquis y/o descripción del barranco
- Bidón estanco
- Navaja
![](http://www1.belboon.de/adtracking/03857f0926d8034ec0004879.img)
ACTÚA con prudencia:
- Inicia la actividad a una hora prudente
- El objetivo es disfrutar, valora si el resto del grupo también está teniendo una buena experiencia
- No te separes de tus compañeros, ni dejes a nadie solo
- Si es necesario, ten en cuenta los posibles escapes y utilízalos si algo no sale como debería. Podrás volver otro día
- Nunca saltes en una poza sin comprobar antes su profundidad o la presencia de obstáculos
- Utiliza el croquis del barranco y tu cálculo de horario para asegurarte de que vas sobre lo previsto
- En caso de accidente, no pierdas la calma y actúa con tranquilidad, asegura al accidentado y el lugar del accidente. Evita ponerte tu mismo en peligro
- Bebe y come adecuadamente, evita las deshidrataciones y las hipotermias
- Extremar el cuidado en las zonas de caos: puede haber sifones peligrosos
- Comprueba que la meteorología no supone un riesgo
![Barranquismo DE FORMA SEGURA](http://pirineoentumano.com/wp-content/uploads/2016/05/Barranquismo-con-seguridad-650x488.jpg)
Y recuerda, para practicar barranquismo con seguridad…
- Si quieres disfrutar de un barranco pero no tienes la preparación adecuada puedes contratar un guía, profesional en la gestión del riesgo, que te enseñará a disfrutar del deporte y a conocer el medio
- El descenso de barrancos es una actividad que entraña riesgo y para la que es necesario una formación técnica y experiencia
Practicar barranquismo con seguridad es tu decisión, pero también tu responsabilidad.
Fuente Montaña Segura